還帶著(zhù)那么一點(diǎn)韌勁，口感特別好?！睖柚褚贿呏笾?zhù)粥，一邊耐心地對著(zhù)鏡頭講解著(zhù)。

趁著(zhù)燒水的功夫，湯予竹開(kāi)始處理鮮蝦。她拿起剪刀，小心翼翼地剪掉蝦須和蝦腳，

那動(dòng)作十分嫻熟，就像是在完成一件精細的藝術(shù)品。接著(zhù)，她又輕輕剪開(kāi)蝦背，

用牙簽挑出里面的蝦線(xiàn)，動(dòng)作輕柔又準確?！疤幚砦r的時(shí)候，一定要把蝦線(xiàn)去掉，

不然煮出來(lái)的蝦會(huì )有腥味，特別影響口感?！薄就?，主播處理蝦好熟練??！】【學(xué)到了，

難怪我做的蝦總有腥味，原來(lái)是沒(méi)去蝦線(xiàn)?！俊具@個(gè)蝦看起來(lái)好新鮮，肯定很貴吧？

】看著(zhù)彈幕里觀(guān)眾們的留言，湯予竹微微地笑了笑，把處理好的蝦放進(jìn)碗里，

然后加了點(diǎn)料酒和姜片腌制起來(lái)?！吧晕㈦缫幌履苋サ粑r的腥味。這蝦是昨天我去趕集買(mǎi)的，

價(jià)格不算貴，給我弟弟補補身子嘛?！彪缰坪梦r后，

湯予竹又從菜籃里拿出一根胡蘿卜和一小把青菜。她把胡蘿卜放在案板上，拿起菜刀，

“當當當”地切成細細的小丁，每一塊都大小均勻。青菜則放在水池里仔細地洗凈，

然后切碎?！笆卟艘械盟橐稽c(diǎn)，這樣小朋友吃起來(lái)才方便?！贝藭r(shí)，

砂鍋里的水已經(jīng)燒開(kāi)了，水面上翻滾著(zhù)一個(gè)個(gè)白色的小泡泡。湯予竹把淘好的米倒進(jìn)去，

用勺子輕輕地攪拌了幾下，防止大米粘在鍋底。然后，她把火調小，轉成中小火，

讓粥慢慢地煮著(zhù)?！爸笾嗫墒莻€(gè)耐心活，要時(shí)不時(shí)地攪一攪，不然很容易糊鍋的。

”【主播好有耐心啊，換做是我早就不耐煩了?！俊疚颐看沃笾喽己?，

看來(lái)還是沒(méi)掌握訣竅?！俊具@個(gè)粥看起來(lái)好健康，適合減肥的人吃?！繙柚窨粗?zhù)彈幕，

輕輕地笑出了聲：“減肥的朋友也可以吃這粥哦，少放一點(diǎn)米，多加點(diǎn)蔬菜就行。

”等粥煮得差不多，米粒開(kāi)始一個(gè)個(gè)地綻開(kāi)，就像一朵朵小小的花。

湯予竹把腌好的蝦倒進(jìn)鍋里，用勺子輕輕地攪散?！拔r很容易熟，煮太久就會(huì )變老，

大概煮五分鐘就可以了?！蔽宸昼娺^(guò)去了，湯予竹又把胡蘿卜丁放進(jìn)鍋里，繼續煮了三分鐘。