我的心理醫生沈修澤，讓我把所有痛苦都寫(xiě)進(jìn)日記。他說(shuō)這是治愈我的唯一方法，
并親手為日記本上了鎖。鑰匙只有他有，這是我們之間“絕對安全”的承諾。后來(lái)我發(fā)現，
他把鑰匙配了一把給了他的未婚妻秦知遙。那個(gè)把我霸凌到抑郁的女人。她們把我的痛苦，
當成睡前讀物來(lái)取樂(lè )。我再也無(wú)法忍受這種被公開(kāi)處刑的“治療”。在他們的訂婚典禮上，
我黑進(jìn)了投影儀，開(kāi)始播放我日記里的內容。賓客們都以為我瘋了，是來(lái)砸場(chǎng)子的。
沈修澤沖上臺，痛心疾首地看著(zhù)我：“舒窈！我知道你很難過(guò)，但我們說(shuō)好的，
要努力走出來(lái)！”我平靜地看著(zhù)他，看著(zhù)臺下驚愕的秦知遙。
我嗤笑一聲：“你不是一直讓我直面創(chuàng )傷嗎？現在我把它帶來(lái)了，讓所有人陪我一起直面。
難道這不是最徹底的治療嗎？”1 初診之殤一年前，我第一次走進(jìn)沈修澤的心理診所。
那間屋子灑滿(mǎn)陽(yáng)光，空氣里有淡淡的柑橘香薰，一切都企圖營(yíng)造出安全無(wú)害的假象。
重度抑郁。診斷書(shū)上的四個(gè)字，是我整個(gè)灰暗青春的注釋。沈修澤是我最后的希望。
他穿著(zhù)白大褂，干凈、儒雅，說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì )微微傾身，給來(lái)訪(fǎng)者營(yíng)造出一種被全身心傾聽(tīng)的錯覺(jué)。
“舒窈，所有無(wú)法宣之于口的痛苦，都會(huì )在身體里長(cháng)出倒刺，反復刺傷我們自己。
”他遞給我一本墨綠色的硬殼日記本，封面是復古的皮質(zhì)，帶著(zhù)細膩的紋路。
“我們來(lái)試試‘日記療法’?！彼贸鲆话腰S銅色的復古鑰匙，在我面前，“咔噠”一聲，
將日記本上的鎖扣鎖上。鑰匙在他修長(cháng)的指間晃動(dòng)，折射出溫暖的光?！斑@把鑰匙，
只有我這里有。從現在起，這個(gè)本子，就是我們之間絕對安全的空間。
你可以把任何東西放進(jìn)來(lái)，包括那些你認為最丑陋、最不堪的記憶。
”我接過(guò)那個(gè)沉甸甸的本子，像是接住了一份沉甸甸的承諾。
心臟在胸腔里久違地、輕輕地跳動(dòng)了一下?；蛟S，我真的可以被治愈。初期的治療，
像一場(chǎng)溫柔的催眠。我開(kāi)始遵從他的指引，將那些碎片化的痛苦寫(xiě)入日記。
被反鎖在廁所隔間聽(tīng)著(zhù)外面哄堂大笑的那個(gè)下午。被撕碎后撒了滿(mǎn)天的數學(xué)作業(yè)。
儲物柜里被塞滿(mǎn)垃圾的驚恐。每一次寫(xiě)完，我都像虛脫了一樣。沈修澤會(huì )取走日記，
下次見(jiàn)面時(shí)歸還。他總能精準地指出我回避的部分，用最專(zhuān)業(yè)的口吻，
引導我走向更深的情緒核心?！笆骜?，你當時(shí)有沒(méi)有想過(guò)求救？為什么沒(méi)有？
”“他們散播你謠言的時(shí)候，你第一個(gè)念頭是什么？是憤怒，還是羞恥？
”我感覺(jué)自己像一個(gè)被精密手術(shù)刀層層剝開(kāi)的樣本，痛苦，
但又隱秘地期待著(zhù)病灶被切除的那一刻。我開(kāi)始信任他，甚至依賴(lài)他。直到那天，
他狀似無(wú)意地提起?！拔椅椿槠拮罱傉f(shuō)我工作太忙，冷落了她。改天，
或許可以介紹你們認識一下，她是個(gè)很熱情開(kāi)朗的人?！蔽疫?zhù)日記本的指尖一緊。
“她叫什么名字？”“秦知遙?！鞭Z的一聲，我腦內的世界瞬間坍塌，
那些被壓制下去的恐慌如潮水般涌回。秦知遙。這個(gè)名字，是我整個(gè)青春期的噩夢(mèng)。是她，
帶著(zhù)一群人，將我堵在墻角，用最?lèi)憾镜脑~匯嘲笑我的身材。是她，搶走我寫(xiě)了很久的情書(shū)，
在全班面前大聲念出來(lái)。是她，讓我變成了今天這個(gè)樣子。我的呼吸開(kāi)始急促，
胃里翻江倒海。沈修澤立刻察覺(jué)到我的失常。他遞給我一杯溫水，
用那種我最熟悉的、充滿(mǎn)安撫力量的語(yǔ)調開(kāi)口?！笆骜?，看著(zhù)我。
我知道這個(gè)名字對你意味著(zhù)什么?！蔽覠o(wú)法置信地抬頭?！澳恪?？”“我知道。
我查閱過(guò)你的所有資料，包括你的高中?！彼麤](méi)有否認，反而坦然承認。
“我正準備和你談這件事。舒窈，這其實(shí)是‘暴露療法’的一部分，是讓你真正直面創(chuàng )傷，
戰勝它的必要步驟?！薄皯饎偎?？”我幾乎要笑出聲，“你知道她對我做過(guò)什么嗎？
”“我知道。我也知道，她已經(jīng)不是當年的那個(gè)小女孩了?！鄙蛐逎衫^續說(shuō)。
“知遙對我坦白過(guò)她高中的一些……不太成熟的行為。她很愧疚，尤其是對你。
她一直想找機會(huì )跟你道歉，但又怕打擾你?！薄八麐尩牡狼?！”我第一次在他面前失控爆粗，
“她毀了我的人生，現在一句‘不成熟’，一句‘愧疚’就想翻篇？”“舒窈，冷靜。
”他按住我的肩膀，強迫我與他對視?！跋嘈盼?，作為你的醫生，我不會(huì )做任何傷害你的事。
這次會(huì )面，會(huì )是我和她陪著(zhù)你，在一個(gè)絕對安全的環(huán)境下進(jìn)行。這是為了你好?！睘榱宋液?。
這四個(gè)字像一個(gè)魔咒，將我所有的反抗都堵了回去。我看著(zhù)他“真誠”的雙眼，
看著(zhù)這個(gè)我最后的救命稻草。我還能怎么辦呢？我只能選擇，再一次，相信他。
2 日記之痛所謂的“安全見(jiàn)面”，被安排在一家咖啡館。秦知遙穿著(zhù)精致的連衣裙，
化著(zhù)完美的妝，看到我時(shí)，她露出一個(gè)恰到好處并帶著(zhù)歉意的微笑?！笆骜?，好久不見(jiàn)。
你……還好嗎？”我僵在原地，手腳冰涼。沈修澤在我身邊，輕輕碰了碰我的手肘，
像一個(gè)提詞器?！笆骜?，我們說(shuō)好的，嘗試交流?！鼻刂b順勢坐下，雙手交疊放在桌上，
一副大家閨秀的溫婉模樣?！笆骜?，當年的事情，真的很對不起。我們那時(shí)候太小了，
不懂事，給你造成了那么大的傷害，我這幾年心里一直很不安?！彼f(shuō)話(huà)的時(shí)候，
沈修澤一直用鼓勵的目光看著(zhù)我。我還能說(shuō)什么？
在我的“主治醫生”和他“改過(guò)自新”的未婚妻面前，我所有的痛苦和恨意，
都顯得那么不合時(shí)宜，像一種需要被糾正的病態(tài)。那場(chǎng)會(huì )面，我幾乎沒(méi)有開(kāi)口，
像個(gè)木偶一樣被擺布著(zhù)。結束后，沈修澤對我的“進(jìn)步”表示了肯定?！澳憧?，你做到了。
這是巨大的一步?，F在，我們需要把這種直面的勇氣，延續到日記里去。
”他向我下達了新的“治療任務(wù)”?！盎厝?，把當年她霸凌你的每一個(gè)細節，能想起來(lái)的，
都寫(xiě)下來(lái)。越詳細越好。不要怕，我會(huì )陪著(zhù)你?！庇谑?，我的日記，從宣泄痛苦的樹(shù)洞，
變成了復刻痛苦的刑場(chǎng)。我被迫在深夜里，一遍遍回憶。
秦知遙是如何指使別人將我的運動(dòng)服剪得粉碎。她是如何模仿我的口吃，引得全班哄堂大笑。
她是如何散播謠言，說(shuō)我偷了班費，讓我被所有人孤立。每一個(gè)字，
都像用刀尖在已經(jīng)結痂的傷口上重新劃刻，鮮血淋漓。每一次寫(xiě)完，
感覺(jué)我的抑郁癥狀就加重一分。失眠越來(lái)越嚴重，整夜整夜地睜著(zhù)眼到天亮。
恐慌發(fā)作也變得頻繁，有時(shí)走在路上，一陣風(fēng)吹過(guò)，我都會(huì )控制不住地渾身發(fā)抖。
我把這些告訴沈修澤。他只是給我加大了抗抑郁藥的劑量，然后用更溫柔的語(yǔ)氣告訴我。
“這是正常的，舒窈。這說(shuō)明治療起效了，創(chuàng )傷正在被激活，然后才能被清除。
這是黎明前的黑暗，再堅持一下?！蔽倚帕?。我像一個(gè)溺水的人，
除了緊緊抓住他這一根浮木，別無(wú)選擇。直到那天，我結束了痛苦的“診療”，
身心俱疲地走出診所大門(mén)。外面下著(zhù)小雨，我撐開(kāi)傘，準備離開(kāi)。就在這時(shí)，
秦知遙的車(chē)停在了門(mén)口。她搖下車(chē)窗，沒(méi)有看我，而是對著(zhù)剛走出來(lái)的沈修澤，
露出了一個(gè)嬌俏的笑?！斑@么快就結束啦？我還以為你的小病人今天能多寫(xiě)點(diǎn)呢。
”沈修澤走過(guò)去，俯身在她臉頰上親了一下，動(dòng)作自然又親昵?！八罱鼱顟B(tài)不好，寫(xiě)得慢。
別急?！庇曷暡淮?，風(fēng)也正好。秦知遙那句話(huà)，清晰地、一字不漏地飄進(jìn)了我的耳朵里。
她笑著(zhù)，帶著(zhù)一種看好戲的期待?！昂冒?，那我回家等你。今晚又有新故事可以讀了。
”說(shuō)完，她沖沈修澤眨眨眼，發(fā)動(dòng)車(chē)子，絕塵而去。我撐著(zhù)傘，站在原地，
雨水順著(zhù)傘沿滴落，在地面砸開(kāi)一圈圈漣漪。我的世界，卻在這一刻，靜止了。新故事？
讀什么？讀我用刀尖劃開(kāi)傷口，流著(zhù)血寫(xiě)下的每一個(gè)字嗎？讀我被關(guān)在廁所里的絕望？
讀我被全班孤立的羞恥？原來(lái)，我以為的“治療”，我以為的“絕對安全的空間”，
只是他們夫妻之間，一場(chǎng)助興的、睡前讀物。而我，就是那個(gè)最可悲、最可笑的，
提供“故事”的小丑。黎明前的黑暗？不。這根本不是黑暗。這是地獄。
3 真相之刺那一瞬間，雨水好像直接澆進(jìn)了我的心臟，冰冷刺骨。我沒(méi)有立刻發(fā)作，
沒(méi)有沖上去質(zhì)問(wèn)。長(cháng)期的抑郁讓我失去了激烈反抗的力氣，
卻也給了我一種近乎麻木的偽裝能力。我只是默默轉身，走進(jìn)雨幕，像往常一樣，
消失在街角?；氐郊?，我把自己關(guān)在房間里。那個(gè)墨綠色的日記本，靜靜地躺在桌上，
那把黃銅鎖扣，在昏暗的光線(xiàn)下，像一只嘲諷的眼睛。我盯著(zhù)它，第一次沒(méi)有感受到安全，
而是感到了極致的惡心。我需要證據。我需要知道，這一切，到底進(jìn)行到了哪一步。
第二天再去診所，我表現得比以往更加脆弱和順從?！吧蜥t生，
我昨天好像……又看到秦小姐了。我分不清是幻覺(jué)還是真的。
”我用一種破碎的、帶著(zhù)哭腔的語(yǔ)調說(shuō)。沈修澤一如既往地專(zhuān)業(yè)?！笆骜?，
這是創(chuàng )傷應激的正常反應。別怕，我們會(huì )處理好它的?！彼o我倒水，安撫我。
趁他轉身去飲水機的時(shí)候，我飛快地從口袋里拿出一個(gè)比指甲蓋還小的微型錄音器，
用早就準備好的雙面膠，粘在了他辦公桌下沿最隱蔽的角落。我的心跳得像打鼓，
手心全是冷汗。做完這一切，我幾乎是落荒而逃。接下來(lái)的一整天，我如坐針氈。第二天，
我借口上次的診療記錄有遺漏，需要補充，再次來(lái)到診所。沈修澤沒(méi)有懷疑。
在他去資料室的間隙，我以去洗手間為由，快步走到辦公桌前，屏住呼吸，
撕下了那個(gè)小小的黑色裝置。我把它緊緊攥在手心，那冰冷的金屬質(zhì)感，
像是攥住了唯一的審判之刃。我沒(méi)有回家，而是找了一個(gè)無(wú)人的公園。戴上耳機，
我按下了播放鍵。起初是沈修澤處理工作的雜音，翻動(dòng)紙張，接聽(tīng)電話(huà)。然后，
一個(gè)我熟悉到骨子里的女聲響了起來(lái)。是秦知遙?！鞍?，我來(lái)了。今天有什么新樂(lè )子嗎？
”“噓，小聲點(diǎn)。今天的份剛拿到，還熱乎著(zhù)呢?！笔巧蛐逎珊Φ穆曇?。接著(zhù)，
是紙張翻動(dòng)的聲音。然后，秦知遙開(kāi)始念了。她念的，是我昨天剛剛交上去的，
關(guān)于我被她關(guān)在體育器材室，哭著(zhù)拍門(mén)求救的段落。她用一種夸張的、戲劇性的語(yǔ)調念著(zhù)，
每念一句，就發(fā)出一陣咯咯的笑聲?！啊液煤ε?，誰(shuí)來(lái)救救我’……哈哈哈，阿澤你聽(tīng)聽(tīng)，
她當時(shí)就是這么哭的嗎？像只被踩了尾巴的小老鼠，真沒(méi)勁?！蔽椅咐镆魂嚪?，
幾乎要吐出來(lái)。而沈修澤的回應，是壓垮我的最后一根稻草。他沒(méi)有制止，
反而用一種帶著(zhù)炫耀的、專(zhuān)業(yè)的口吻分析起來(lái)?！暗湫偷牧暤眯詿o(wú)助。你看她這里的描述，
‘四肢冰冷，無(wú)法呼吸’，這是典型的恐慌發(fā)作癥狀。她的閾值太低了，
稍微一點(diǎn)刺激就會(huì )崩潰，非?！C情?！背C情。他用這個(gè)詞來(lái)形容我拼盡全力才敢寫(xiě)下的，
最深的恐懼。耳機里，他們的笑聲和我的痛苦交織在一起，形成了一場(chǎng)荒誕又殘忍的交響樂(lè )。
我渾身發(fā)抖，幾乎握不住手機。錄音還在繼續。秦知遙似乎有些不耐煩了。
“每次都得等你拿回來(lái)才能看，好麻煩。你就不能把鑰匙給我一把嗎？”一陣短暫的沉默。
然后是沈修澤的聲音，帶著(zhù)一絲寵溺?！澳惆?，就是心急。行吧，
我這里正好配了一把備用的?！薄斑@把備用鑰匙你拿好，以后想看自己來(lái)拿就行。
不過(guò)別被她發(fā)現了，我這個(gè)‘治療’，可還要繼續做下去呢?！薄爸览?，
我的沈大醫生最厲害了！”錄音的最后，是他們接吻的黏膩水聲。我摘下耳機，
任由手機滑落在地。冬日的寒風(fēng)吹在臉上，像刀子一樣割著(zhù)我的皮膚，
可我一點(diǎn)都感覺(jué)不到冷。內心那一點(diǎn)點(diǎn)對“治愈”的期望，對他的信任，對活下去的求生欲，
在這一刻，被徹底碾碎，化為齏粉。沒(méi)有憤怒，沒(méi)有悲傷，甚至沒(méi)有眼淚。
只剩下一種冰冷到極致刻骨的恨意。我“清醒”了。從被霸凌的深淵，到被“治療”的騙局，
我終于，徹底地清醒了。4 會(huì )診之局我沒(méi)有當場(chǎng)揭穿他們。揭穿有什么用？去鬧？去哭？
那只會(huì )讓他們看到我更狼狽的笑話(huà)，然后用“病情加重”四個(gè)字，
將我所有的指控都定義為瘋話(huà)。我要的，不是這種不痛不癢的勝利。我要他們，身敗名裂。
從那天起，我開(kāi)始扮演一個(gè)“病情急劇惡化”的重度抑郁癥患者。
我開(kāi)始出現嚴重的“幻聽(tīng)”。在下一次診療時(shí)，我蜷縮在沙發(fā)上，雙手抱著(zhù)頭，渾身發(fā)抖。
“沈醫生……我，我總能聽(tīng)見(jiàn)?！薄奥?tīng)見(jiàn)什么？”沈修澤依舊是那副悲天憫人的專(zhuān)業(yè)模樣。
“我聽(tīng)見(jiàn)秦知遙……她在念我的日記。就在我耳邊，一遍一遍地念。她說(shuō)我矯情，
說(shuō)我是小老鼠……我好痛苦，我快要瘋了！”我一邊說(shuō)，一邊用力撕扯自己的頭發(fā)，
將一個(gè)被逼入絕境的病人的癲狂，演得淋漓盡致。沈修澤的眼中，
閃過(guò)我從未見(jiàn)過(guò)的、混雜著(zhù)興奮與算計的光芒。他大概以為，
他的“治療”取得了突破性進(jìn)展，我已經(jīng)被徹底摧毀了精神防線(xiàn)?！笆骜?，別怕，
這只是你的幻覺(jué)，是疾病的一部分?！彼矒嵛?，同時(shí)不動(dòng)聲色地在記錄本上寫(xiě)著(zhù)什么。
我猜，他正在為自己未來(lái)的免責聲明，制造最完美的“證據”。
一個(gè)將所有霸凌記憶都扭曲為自身病態(tài)心理投射的、無(wú)可救藥的瘋子。果然，幾天后，
他告訴我，他為我安排了一場(chǎng)特殊的“會(huì )診”?！笆骜?，為了更好地幫助你，
我請了一位精神科領(lǐng)域非常資深的權威，王教授。同時(shí)，我也請了知遙過(guò)來(lái)。
我們需要一場(chǎng)‘對質(zhì)療法’，讓你在現實(shí)中確認，那些聲音只是你的想象，從而擊潰它。
”“對質(zhì)療法”。多好聽(tīng)的名字。說(shuō)白了，就是一場(chǎng)公開(kāi)處刑。一場(chǎng)將我的真實(shí)創(chuàng )傷，
當庭宣判為精神病癥狀的審判。會(huì )診被安排在一個(gè)封閉的觀(guān)察室里。
房間的一面是巨大的單向玻璃，我知道，王教授就在玻璃后面，像觀(guān)察小白鼠一樣觀(guān)察著(zhù)我。
我被安排在一張椅子上，對面，坐著(zhù)沈修澤和秦知遙。秦知遙今天穿了一身素凈的白裙，
臉上不施粉黛，看起來(lái)純潔又無(wú)辜。她的手上，
拿著(zhù)一本和我那本一模一樣的、墨綠色的日記本。我知道，那是他給她的副本。
沈修澤先開(kāi)口，向著(zhù)單向玻璃的方向，用專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)介紹我的“病情”?！巴踅淌?，
患者舒窈近期出現嚴重的幻聽(tīng)及現實(shí)扭曲癥狀，堅稱(chēng)其高中同學(xué)，也就是我的未婚妻秦知遙，
在持續對她進(jìn)行精神騷擾，內容源于她臆想中的‘日記’?！比缓?，他轉向秦知遙?！爸b，
現在，請你把舒窈日記里記錄的，那些關(guān)于你的‘真實(shí)’事件，念出來(lái)。讓我們幫助舒窈，
分清現實(shí)和幻想?！鼻刂b點(diǎn)點(diǎn)頭，翻開(kāi)日記本。她用一種悲憫又無(wú)辜的語(yǔ)氣，開(kāi)始念誦。
“舒窈在日記里寫(xiě)，高二那年，我把她關(guān)進(jìn)了廁所?？晌矣浀?，那天我們只是在玩捉迷藏，
我找到了她，想跟她開(kāi)個(gè)玩笑，后來(lái)上課鈴響了，我走得急，
真的不是故意的……”“她還寫(xiě)，我撕了她的作業(yè)。天哪，我怎么會(huì )做這種事？
我只是看她作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完很著(zhù)急，想幫她，結果不小心碰倒了水杯，弄濕了本子，
我當時(shí)就道歉了呀……”“還有散播謠言……我只是和朋友們說(shuō)，舒窈性格很內向，
希望大家多關(guān)心她，怎么就成了謠言呢？”她每念一條，就抬頭看我一眼，
眼神里充滿(mǎn)了委屈和心痛，仿佛我才是那個(gè)用幻想污蔑她的施暴者。而沈修澤，
則在旁邊“專(zhuān)業(yè)”地補充?！巴踅淌谀?，典型的‘虛構性記憶障礙’。
患者會(huì )將現實(shí)中一些零散的、負面的小事，通過(guò)自身的病態(tài)心理，
加工、夸大、扭曲成系統性的被迫害妄想。這是她潛意識里渴望被關(guān)注，
但又極度自卑的心理投射?！币怀缓?，天衣無(wú)縫。他們兩個(gè)人，一個(gè)扮演無(wú)辜的“證人”，
一個(gè)扮演權威的“檢察官”。而我，是唯一的罪犯。我的痛苦是我的罪證。
我的記憶是我的罪名。最后，秦知遙合上日記，泫然欲泣?！笆骜?，我知道你生病了，
我不怪你。只要你能好起來(lái)，怎么想我都可以?！倍嗌屏?，多大度。