欧美国产一区二区三区,日韩欧美一区二区三区电影,欧美日韩久久久久,激情国产精品,欧美精品久久一区二区三区,亚洲一区二区三区在线电影,久久亚洲欧美

>>> 戳我直接看全本<<<<

第一個(gè)出列的女兵,先是齊步走,然后踢正步,最后敬禮,完成第一項考核。

老農班長(cháng)拿著(zhù)筆記本和筆,看了一眼,直接在本子上打分,并出聲報數:“8分?!痹诓筷?,

每一個(gè)訓練科目都是有標準的,像齊步走,左腳向正前方邁出約75厘米,腳跟先著(zhù)地,

身體重心前移,右腳按此法跟進(jìn),行進(jìn)速度為每分鐘116-122步,保持上體正直,

微向前傾,兩臂自然擺動(dòng)。踢正步時(shí),腳掌要與地面平行,抬腳高度約30厘米,

落地聲音清脆,轉體角度約45度,靠腳時(shí)保持身體穩定。還有敬禮,

每一項都有標準和分值?!跋乱粋€(gè)!”又一個(gè)女兵出列,齊步走動(dòng)作規范,但是正步差了點(diǎn),

不過(guò)總體還算不錯,老農班長(cháng)打了8.5分?!跋乱粋€(gè)!”經(jīng)過(guò)兩個(gè)來(lái)月的訓練,

女兵們都有了不小的提升,動(dòng)作越來(lái)越規范,開(kāi)始有模有樣。最高一個(gè),

老農班長(cháng)甚至打出9分的分值,差一分就是滿(mǎn)分?!耙话嗟呐?,還不錯!

”張國棟滿(mǎn)意點(diǎn)了點(diǎn)頭。下一個(gè)!葉瀾出列,齊步走和正步動(dòng)作標準規范,

有幾分女兵的英姿颯爽的風(fēng)采。老農班長(cháng)打出了9.5目前全場(chǎng)的最高分,

唯一扣的0.5分,就是敬禮。不是葉瀾的動(dòng)作不標準,而是敬禮除了動(dòng)作規范到位之外,

還要講究力度和氣勢。這也是部隊常說(shuō)的,當沒(méi)當過(guò)兵,從敬禮就能看出。

“葉瀾的動(dòng)作很標準,平時(shí)沒(méi)少下功夫?!薄芭顝?,當然除了跑步,

確實(shí)其他女兵比不了?!薄?.5分,換成我們上,也就是這個(gè)成績(jì),滿(mǎn)分不太可能!

”“想啥呢,滿(mǎn)分?很多老兵都做不到?!薄跋氩坏竭@個(gè)野妞練得這么標準,

只比我差一點(diǎn)了?!蓖鮿P鳴尋思著(zhù)回頭加強訓練,反正一句話(huà),就是不能再輸給女人!

“下一個(gè)!”一班就只剩下章楠沒(méi)有出列,聽(tīng)到了排長(cháng)的腳步,章楠快步從隊伍中走出。

隨著(zhù)章楠出列,所有人的目光瞬間集中在她的身上,都在等著(zhù)看笑話(huà)。

雖說(shuō)前幾天章楠跑贏(yíng)了整個(gè)新兵連,盡管男兵不服氣,但也要承認,章楠的體能和毅力,

真是變態(tài)。但現在不是跑步,而是跑步,體現的是這段時(shí)間以來(lái)的勤學(xué)苦練。

章楠有勤學(xué)苦練嗎?她要是勤學(xué)苦練,全新兵連就找不出一個(gè)偷懶的人。就她那些動(dòng)作,

任何一個(gè)女兵都可以碾壓她。一班目前最低就是8分,章楠絕對會(huì )刷新這個(gè)下限,

而且男兵還堅信,這次三排所有女兵的操步成績(jì),最低非章楠莫屬。下一刻,章楠開(kāi)始考核,

每走出一步,精準到75厘米,上體正直,雙臂自然擺動(dòng),沒(méi)有松垮垮,也沒(méi)有僵硬,

免費章節試讀完成,戳我看全文。


更新時(shí)間:2025-08-09 14:12:25