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第1章

肥瘦人生 午蚊不要蟲(chóng) 133666 字 2025-07-23 21:43:02
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上世紀80 年帶,中國幾乎見(jiàn)不到肥胖的人,但到 2005 年,肥胖人口估計已達 1800 萬(wàn),2009 年上升到 1 億,2021 年中國 25 歲及以上成年超重和肥胖患者達到 4.02 億,數量全球居首。目前中國超過(guò)一半的成年人已超重和肥胖,高于世界衛生組織估計的 37%,而且這一比例預計還會(huì )繼續上升。

體重異常,特別是超重和肥胖與許多疾病都有密切關(guān)系,是高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥等慢性病的重要危險因素。我國因慢性病導致的死亡人數比例已經(jīng)超過(guò) 80%,慢性病防控形勢較為嚴峻。

肥胖相關(guān)醫療支出占全球衛生費用的 10% 以上。肥胖不僅影響個(gè)人健康,還導致醫療負擔激增和勞動(dòng)力質(zhì)量下降,給整個(gè)社會(huì )的公共衛生系統帶來(lái)了巨大的壓力。

肥胖問(wèn)題可能導致勞動(dòng)力人口的健康狀況變差,工作效率降低,病假增多,從而影響國家的經(jīng)濟發(fā)展和社會(huì )進(jìn)步。

隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展,人們的生活方式發(fā)生了很大變化,如久坐不動(dòng)的工作方式、便捷的交通、高熱量的食物等,這些都導致了能量攝入和消耗的不平衡,增加了肥胖的風(fēng)險。

隨著(zhù)健康意識的提高,人們越來(lái)越認識到預防疾病的重要性,而體重管理是預防慢性病的關(guān)鍵環(huán)節之一。通過(guò)科學(xué)的體重管理,可以有效降低慢性病的發(fā)病風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。

人們對健康生活方式的向往和追求,使得社會(huì )對體重管理的關(guān)注度不斷提高。人們希望通過(guò)合理的飲食、適量的運動(dòng)等方式來(lái)維持健康的體重,增強身體素質(zhì)。

在當今社會(huì ),“瘦” 似乎成為了美的代名詞,各種減肥廣告、健身潮流不斷沖擊著(zhù)人們的視野,身材焦慮也籠罩著(zhù)許多人。這種社會(huì )審美觀(guān)念和心理因素也在一定程度上促使人們關(guān)注體重管理。

正是在肥胖人口急劇增加,慢性病發(fā)病率上升,公共衛生與醫療經(jīng)濟負擔日益沉重,以及勞動(dòng)力質(zhì)量下降背景下,2019 年國家印發(fā)《健康中國行動(dòng)(2019—2030 年)》,提出全民健身、合理膳食等要求,為體重管理年活動(dòng)的開(kāi)展奠定了基礎。2024 年 6 月,國家衛生健康委、民政部等 16 個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年” 活動(dòng)實(shí)施方案》,從宣傳、社會(huì )參與度、全人群覆蓋、效果評估、科研轉化等五大方面,對國家級的全民體重管理進(jìn)行了明確的要求,旨在通過(guò)三年時(shí)間的努力,實(shí)現體重管理支持性環(huán)境的廣泛建立,提升全民體重管理意識和技能,普及健康生活方式。

健康觀(guān)念的轉變,極其需求預防為主的理念,在國家有政策的推動(dòng)與醫學(xué)科技的支持下,營(yíng)造促進(jìn)生活方式的社會(huì )環(huán)境,讓人們樹(shù)立積極向上社會(huì )心理和正確的社會(huì )審美意識,主動(dòng)地追求健康生活方式,提高全民健康水平,促進(jìn)社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展和國家強盛,迫在眉切。生活就像心電圖,張雨宇幽默風(fēng)趣、跌宕起伏肥瘦人生經(jīng)歷,形象地說(shuō)明了生活不可能永遠平坦,總有起伏波折,風(fēng)趣地揭示了人生的真實(shí)狀態(tài)。


更新時(shí)間:2025-07-23 21:43:02