雖然還有些不太熟練，但是已經(jīng)可以獨立打完一套拳法，就是速度慢了些。

不過(guò)顏真意說(shuō)沒(méi)關(guān)系，拳法都是入門(mén)困難，入門(mén)之后熟能生巧，精進(jìn)會(huì )很快。習武練拳，

消耗極大，陸青之所以現在一言不發(fā)，是已經(jīng)餓得前胸貼后背，完全沒(méi)力氣說(shuō)話(huà)了。

紅莓果雖好，可水果吃多了肚子里面涼涼的全是水，感覺(jué)難受極了。陸青在心中決定，

明天一定要找到其它的食物，否則他肯定會(huì )餓死的。

顏真意這時(shí)候似乎察覺(jué)到陸青的狀態(tài)不佳，想了想便說(shuō)道：“長(cháng)夜漫漫，你既無(wú)心睡眠，

不如跟我學(xué)習呼吸吐納，可寧心靜氣，亦有恢復精力、壯大內息的效果?！薄耙埠?。

”陸青答應，顏真意便又細心教學(xué)，將一應注意事項都說(shuō)了出來(lái)，一步一步教導陸青，

稍有出錯便及時(shí)指導，言傳身教，不是師父勝似師父。一個(gè)肯教，一個(gè)肯學(xué)，

陸青很快掌握技巧，呼吸吐納進(jìn)入入定狀態(tài)，時(shí)間流逝毫無(wú)感知。再睜眼時(shí)，天已經(jīng)亮了，

日上三竿，烈陽(yáng)高照?！鞍∵@？”陸青滿(mǎn)臉震驚，

他明明感覺(jué)只是度過(guò)了十幾個(gè)呼吸的時(shí)間罷了，這究竟是什么情況？扭頭張望，

顏真意已不在山洞中，起身后陸青只感覺(jué)神清氣爽，除了肚子還有著(zhù)濃郁的饑餓感外，

一身疲勞消散了大半。走出山洞，正好瞧見(jiàn)顏真意回到洞口，陸青連忙打招呼：“宗主，早。

”顏真意自懷中取出一枚指甲蓋大小，

并散發(fā)著(zhù)淡淡晶瑩光澤的金丹遞給他道：“含在舌下練功，事半功倍?！标懬噙B忙接過(guò)來(lái)，

金丹入手燙熱，腦海中傳來(lái)一道聲響?！緳z測宿主接觸金丹境界黑紋金虎妖丹一枚，

是否拓??？】陸青心驚：“什么，這是妖丹，還是金丹境妖獸的妖丹？”他又看向顏真意，

心中暗想：“宗主不是封印了靈力不能動(dòng)用了嗎，為何還能搏殺金丹境界的妖獸，這合理嗎？

”顏真意道：“愣著(zhù)做什么，還不去練功?！薄笆??！标懬嗔⒖掏赜?，隨后將妖丹放入嘴中。

妖丹火熱，入口之后，仿佛火炭一般，好似要將他的口腔烤熟一般。他面露痛苦之色，

顏真...