全程采用直播的形式。乍一看，這綜藝是一檔根紅正苗的節目，弘揚傳統武術(shù)。

但是卻是一檔蹭武術(shù)流量，凹人設的流水線(xiàn)綜藝。本次邀請的嘉賓有四個(gè)。

一個(gè)是爆火的網(wǎng)紅肌肉男劉程鵬，憑借健碩身材吸引了一大群的粉絲。

還有剛從韓國訓練了一年半出道的小鮮肉蔣旭。其次今年憑借兩部電影爆火的頂流白曼妮。

最后就是娛樂(lè )圈一大毒瘤，人稱(chēng)黑紅天后的我。我參加這檔節目，就是為了襯托白曼妮，

讓她再圈一波粉。到了目的地。我帶著(zhù)花木蘭站在少林寺牌匾門(mén)口，

她說(shuō)有一種似曾相識的感覺(jué)。白曼妮下車(chē)，背了一段事先準備好的少林寺詩(shī)句?！竿?，

曼妮姐也太有才了吧！」「不知道那個(gè)作精站在門(mén)口干嘛？蹭流量嗎？」

「怎么哪里都有姜小蕓??！」兩個(gè)男嘉賓也配合白曼妮表演，掌聲不斷。

腦子里面的聲音響起：「小蕓姑娘，作又是什么意思？怎么他們都說(shuō)你作？」

要是別人我可以無(wú)所謂說(shuō)自己是作精。但面對花木蘭，我遲疑了。我扯了一個(gè)慌，

「就是形容人很漂亮，很清秀的感覺(jué)，夸我漂亮呢！」出道幾年，我都習慣了。

花木蘭沉思了一下。操縱著(zhù)我的身體徑直走到了白曼妮面前。我心一頓。