冷靜的不像一個(gè)人?！八粇”看到這一幕的閻剛、劉藝等人，對視一眼，眼中滿(mǎn)是驚駭，

嘴中不由輕微吸了一口涼氣。即使是他們，負重跑完這段路程，眼神多多少少會(huì )疲憊，

身體會(huì )出現各種狀態(tài)。但是，秦天只是胸口起伏，嘴中喘著(zhù)氣，

臉上的表情、眼中的神態(tài)等等，就好似一潭死水，

完全看不出來(lái)像是剛剛負重跑完數個(gè)小時(shí)山地越野的樣子?！昂魚(yú)，累死我了！

”“呼~(yú)呼~(yú)，總算結束了，太累了！

”......“咚咚咚~”就在秦天靜靜站在原地時(shí)，一個(gè)個(gè)女兵出現在他身后，

嘴中喘著(zhù)粗氣，沙啞的聲音響起，緊隨其后，就是一屁股坐在地上的聲音。

聽(tīng)到女兵坐在地上的聲音，秦天收回目光，緩緩轉身，看著(zhù)坐在地上的葉寸心、何璐等人，

嘴角上揚：“高強度訓練之后，不要直接坐在地上?！薄胺駝t會(huì )導致血液會(huì )滯留在下肢，

大腦和心臟供血不足，出現頭暈、眼花等癥狀??！薄按送?，還會(huì )導致大腿變粗，

你們應該不喜歡粗大腿吧？”話(huà)音一落，一個(gè)個(gè)女兵臉色一變，原本疲憊的身體，

不知道哪里來(lái)的力氣，一個(gè)個(gè)像是兔子一樣，從地上蹦起來(lái)，目光齊齊看向秦天。

看著(zhù)女兵的目光，秦天繼續說(shuō)道：“你們可以慢走幾分鐘或者做做拉伸，

能夠加快身體恢復速度?！薄傲硗?，等后面的隊員到了，記得轉告一下?！薄澳銈円涀?，

你們是戰友?！薄安恢滥銈冇袥](méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，有個(gè)連隊叫做鋼七連。

”“他們連隊的口號非常不錯，叫做【不拋棄、不放棄】?！薄岸?，他們不光是喊口號，

而是將這句話(huà)融入骨子里，我希望你們也能做到這一點(diǎn)?！甭?tīng)到秦天的話(huà)，

葉寸心、何璐等人紛紛喊道：“是！”這些人中，不少人對這句話(huà)并不理解，

其中就包括葉寸心。不拋棄、不放棄，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。比如這次選拔，

有些女兵堅持不下去，你幫不幫忙？幫忙，萬(wàn)一對方就是想退出，你不是幫倒忙嗎？

還會(huì )惹得對方發(fā)火，惹得自己也不痛快。不幫忙，萬(wàn)一對方想留下來(lái)，...