上山之前維修鉆機，是出野外相對比較輕松的工作，對作息時(shí)間沒(méi)有什么硬性要求。就這一點(diǎn)，便讓這段時(shí)光顯得彌足珍貴。史勁知道吃苦的日子還在后頭。鉆機一旦上山開(kāi)始倒班，人就像上了發(fā)條的鐘，每天轉啊轉！看著(zhù)鉆機轉不停，跟著(zhù)時(shí)間轉不停。
機臺實(shí)行三班倒，人休息，機器不停。早班：早八點(diǎn)到下午四點(diǎn)；中班：下午四點(diǎn)到半夜十二點(diǎn)；晚班：半夜十二點(diǎn)到早上八點(diǎn)。一個(gè)星期倒一次大班：晚班倒中班，中班倒早班，早班倒晚班。倒一次大班，晚班可以休息三十二個(gè)小時(shí)。
三個(gè)班里，晚班最痛苦。早早躺下又睡不著(zhù)，好不容易睡著(zhù)又該起床了。大半夜伸手不見(jiàn)五指，手電筒的微光像鬼火一樣晃動(dòng)，迷迷糊糊，深一腳淺一腳往山上爬是什么感覺(jué)？像幽靈，又像是行尸走肉一般游游蕩蕩。
人體生物鐘，后半夜是最困的時(shí)候。人在山上不但不能睡覺(jué)，還要干活兒，一點(diǎn)點(diǎn)煎熬著(zhù)……油燈熬油，人熬夜熬的是自己的命。
好不容易熬到天亮下了班，白天想補覺(jué)，又沒(méi)有那么安寧的環(huán)境。翻來(lái)覆去，覺(jué)也睡個(gè)稀碎。一整天都是精神恍惚，萎靡不振的狀態(tài)。不夸張地說(shuō)，睡不好覺(jué)就像在慢性自殺。
想開(kāi)也好，想不開(kāi)也罷，奈何身不由己。不是有那么句話(huà)：“活著(zhù)干，死了算！”活得不痛快的人總這么說(shuō)。
德國哲學(xué)家叔本華也認為，人活著(zhù)注定就是一場(chǎng)悲劇。史勁忽然想起了王順德，“不知道他的信仰會(huì )如何來(lái)解讀人的悲??？有機會(huì )不妨請教一下，順便看看這個(gè)人還正不正常？”這樣的想法，讓人覺(jué)得更像是個(gè)惡作劇，但史勁的表情卻一本正經(jīng)。
只可惜，現在即使想再多，也解決不了問(wèn)題，該干什么還得干什么。
沒(méi)上山之前相對清閑的日子里，史勁的精神飽滿(mǎn)，早上起的也早。許多年養成的習慣，他喜歡早上起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
山里的清晨靜謐清新，空氣交雜著(zhù)泥土的芬芳，大自然的味道沁人心脾，讓人倍感舒暢。早起的鳥(niǎo)兒，唱著(zhù)歌穿行在林間找蟲(chóng)吃。
“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”！“早起的蟲(chóng)兒被鳥(niǎo)吃”！自然法則，有喜就有悲，有生就有死?？磥?lái)，早起也不全都是好事。
“我要是蟲(chóng)，一定要做個(gè)大懶蟲(chóng)，至少還能多活兩天?！笔穭旁邙B(niǎo)兒的歌聲里，聽(tīng)出了蟲(chóng)的悲哀。他踮著(zhù)腳慢跑在山間小路上，慶幸自己生而為人。
相對于散步，史勁更喜歡跑步。大部人可能覺(jué)得跑步累，他卻正好相反，覺(jué)得走路特別累，而且還浪費時(shí)間。
踮著(zhù)腳跑步就不一樣了，在他看來(lái)可以說(shuō)是好處多多。不但能鍛煉小腿肌肉，增加足部柔韌性?，增強心肺功能，預防血栓和靜脈曲張?，還能緩解身體疲勞，預防劇烈運動(dòng)時(shí)跟腱斷裂?等等。更重要的一點(diǎn)，是能讓他特別放松，身心愉悅，像踩棉花一樣快活！山間小路崎嶇不平，還可以鍛煉身體的靈活性和反應能力，在一步接著(zhù)一步的變換中，選擇更合適的落腳點(diǎn)。
“一條陌生的路，是否有別樣的風(fēng)景？”在路上的人，總有這樣的期待。期待，也是堅持的動(dòng)力。
跑了一圈回來(lái)，史勁站在靠近堤壩的小路上，這里能看到山下，也能看到駐地。留意駐地里人的動(dòng)向，可以在不用看時(shí)間的情況下，知道自己什么時(shí)候該回去。
現在還早，史勁的左腳蹬在路邊的電線(xiàn)桿上，廢棄的電線(xiàn)桿頂端沒(méi)有電線(xiàn)，基礎已經(jīng)不太牢固，腳一蹬有些晃動(dòng)。他兩條腿成九十度站立，身體前傾伸手夠左腿的腳尖，感覺(jué)大腿筋被一點(diǎn)點(diǎn)拉伸。彎腰的幅度越來(lái)越大，直至臉貼在膝蓋上，再換另一條腿。
腿筋抻開(kāi)，人就有了長(cháng)高的錯覺(jué)。史勁挺了挺胸脯，兩腿分開(kāi)與肩同寬，兩臂上舉伸直，彎下腰成九十度，兩手抱住電線(xiàn)桿。保持這個(gè)姿態(tài)，別的地方不動(dòng)，腰盡量下沉，讓腰背呈凹形的曲線(xiàn)，突起的臀部變得圓潤飽滿(mǎn)……每到這個(gè)時(shí)候，史勁的腦海里總會(huì )浮現一幅畫(huà)面，身體便有了異樣的感覺(jué)！
這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，有的人卻做不來(lái)，一趴下去，上身就會(huì )習慣性成了一張緊繃的弓，用手按都按不動(dòng)。此時(shí)不要急，手放在那腰上，語(yǔ)調柔和地說(shuō)：“放松……放松……放松！”當感覺(jué)到腰變得柔軟，手再輕輕的下壓，漸漸呈現出應有的性感……美妙的感覺(jué)隨之而來(lái)！
拿捏輕重緩急，需要用心。男人，不是莽撞的代名詞，不光要勇猛，還要懂得技巧；該輕時(shí)輕，該重時(shí)重；該快時(shí)快，該慢時(shí)慢；剛柔并濟，才能融會(huì )貫通！
要知道預熱和前戲一樣，不能操之過(guò)急。
運動(dòng)最怕受傷的是筋和關(guān)節，特別是高位踢腿，所以充分預熱必不可少。
史勁活動(dòng)完各個(gè)部位的關(guān)節，緊了緊腰帶，抬腿試了試，沒(méi)有繃掛之處?？此品潘傻臓顟B(tài)下，突然快速提起右膝，腰背發(fā)力，猛然向正前方踢了出去。提膝、送髖、踢腿的動(dòng)作連貫，一氣呵成！在腿完全伸直之前迅速回撤，感覺(jué)動(dòng)作輕快靈活，顯然身體已經(jīng)活動(dòng)開(kāi)了。
空踢時(shí)，腦海里會(huì )浮現出一個(gè)“假想敵”，這樣每一個(gè)動(dòng)作才會(huì )逼真到位。實(shí)戰中，正踢并不常用，但對于不懂得保護中下盤(pán)要害的對手來(lái)說(shuō)，也有可能成為致命的打擊。心臟、小腹和襠部，相對脆弱的部位都是攻擊的目標。而高位腿法中，正踢用的更少，更多的是勾踢和側踢。
使用勾踢前，戒備姿勢站立；抬右手佯攻對方面部，在右手回收的同時(shí)，判斷與對手之間的距離；突然左腳墊步向前，右腳迅速屈膝提起，上身后仰順勢彈出；力達腳背，踢對手的頭部。
側身勾踢時(shí)收腹含胸，重心后移；出擊的同時(shí)，擰腰擺臂，身體側傾，以獲得更遠的攻擊距離；以軀干帶動(dòng)下肢，轉身發(fā)力順勢從側向上，從外向內攻擊目標。
側身勾踢相較于側踢，兩者的攻擊路線(xiàn)不同。近距離使用側踢時(shí)，同樣以前手佯攻迷惑對方，突然墊步提膝，身體后傾送髖順勢出腿，用腳掌外沿蹬踹對方的面部。
側踢更確切的說(shuō)應該是側踹，迎面直線(xiàn)進(jìn)攻，攻擊強；如果是中遠距離，加上墊步起身向前的慣性沖擊，威力更加迅猛……
一講到這些，史勁似乎成了一個(gè)練家子！“呵呵！”他自己也覺(jué)得好笑?？肯胂?，關(guān)公也能戰秦瓊，三腳貓也能變成武林高手！
站在電線(xiàn)桿前面，史勁覺(jué)得腳有點(diǎn)癢，他沒(méi)有腳氣。史勁抬起右腿，做了一個(gè)標準的勾踢動(dòng)作，就在腳背將與電線(xiàn)桿接觸的瞬間收力回撤。他不再像年輕時(shí)那樣莽撞，學(xué)會(huì )了控制。
有勇氣固然是好，但也要量力而為。知道什么時(shí)候勇往直前，什么時(shí)候見(jiàn)好就收。不要等到痛苦了才問(wèn)自己：“為什么受傷的總是我？”